Minuman Hangat Untuk Musim Dingin Karena Hujan

Minuman hangat sangat cocok dikonsumsi pada musim hujan seperti sekarang ini. Bukan hanya enak, tapi juga menyegarkan dan menghangatkan tubuh kala cuaca mendadak dingin atau mungkin habis kehujanan.

Minuman hangat tersebut sering sekali dijumpai. Cara membuatnya pun mudah dan semua orang bisa mengkonsumsinya kapan saja. Berikut lima minuman hangat yang pas untuk musim hujan:

1. Teh
Teh memang dikenal mengandung kafein alami dan antioksidan yang bermanfaat untuk tubuh. Teh juga dipercaya memiliki efek yang baik untuk metabolisme tubuh. Di musim hujan seperti ini, tubuh jadi mudah sakit. Meminum teh secara rutin juga dipercaya dapat menjaga kekebalan tubuh.

2. Kopi
Kandungan kafein dalam kopi dipercaya dapat menenangkan tubuh. Musim hujan identik dengan rasa kantuk yang bisa datang tiba-tiba. Kefein dalam kopi bisa menyegarkan tubuh dan mengembalikan energi.

3. Cokelat
Selain dikenal sebagai bahan makanan, cokelat olahan bisa diminum langsung. Cokelat mengandung antioksidan dan mengandung senyawa yang bisa menenangkan otak. Secangkir cokelat panas dapat menghangatkan tubuh Anda dan menambah energi.

4. Jahe
Jahe merupakan bahan alami yang dipercaya mengandung efek penenang. Jahe yang biasanya dicampurkan dengan teh dapat membuat tubuh menjadi hangat. Selain menghangatkan, jahe dan teh dipercaya bisa menghilangkan gangguan perut yang sering terjadi saat musim hujan. Jahe juga bermanfaat untuk mengurangi efek flu dan batuk serta sakit tenggorokan.

5. Vitamin C
Kandungan vitamin C bisa ditemui hampir di semua jenis buah-buahan, terutama jeruk. Vitamin C sangat baik saat musim hujan seperti ini karena akan membantu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Memperingati Maulid Nabi Muhammad SAW

0inShare

Asal Muasal Maulid Nabi Muhammad SAW Berkembang di Indonesia

 Selasa hari ini, 14 Januari 2014, semua kaum Muslimin di Indonesia telah merayakan atau memperingati hari lahir Sang Pencerah, Nabi terakhir, penutup dari para Nabi yakni junjungan Baginda Nabi Besar Muhammad SAW. Lebih familiar disebut Maulid Nabi Muhammad SAW. Atau, Maulud Nabi. Semua penjuru tanah air ini merayakan atau memperingati hari kelahirannya. Dan pada tahun ini memasuki tahun 1435 Hijriyah pada hitungan Tahun Islam.

Jika menurut istilah pengertian Maulid Nabi Muhammad SAW atau Bahasa Arabnya mawlid an-nabi adalah peringatan hari lahir Nabi Muhammad SAW yang di Indonesia perayaannya jatuh pada setiap tanggal, 12 Rabiul Awwal dalam penanggalan Hijriyah. Dan menurut bahasa pengertian kata mauled atau milad dalam Bahasa Arab berarti hari lahir. Perayaan dimana merupakan tradisi yang berkembang di masyarakat Islam jauh setelah Nabi Muhammad wafat. Secara substansi peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW adalah sebuah ekspresi kegembiraan dan penghormatan kepada Nabi Muhammad SAW seluruh umat di dunia.

Maka tadi malam  ataupun hari ini kaum Muslimin sudah mulai merayakan dan memperingan Nabi Muhammad SAW. Siapapun kita sudah pantas menjunjung dan menghaturkan shalawat serta salam padanya. Nabi paling sempurna! Tanpa cacat dan dosa. (Ini ketika saat Nabi Muhammad masih usia belia saat menggembala kambing di gurun kalbunya sudah disucikan oleh malaikat Jibril dengan air zam-zam).

Dan inilah sejarah awal mula Maulid Nabi Muhammad SAW

Sebenarnya sejarah awal mula Maulid Nabi Muhammad SAW ada dua pendapat yang saya ketahui. Namun dalam tulisan ini saya bukan mencari perbedaannya atau bagaimana sejarah awal memperingati hari lahir Nabi Muhammad berkembang. Apalagi membicarakan bid’ah tentang peringatan ini tetapi melainkan saya hanya mencari sumber dan menulis dari sudut pandang kecintaan kaum Muslimin pada junjungan Baginda Rasulullah SAW. Itu saja. Bukan dari mana awal muasal hari kelahiran itu bersumber dan segala bid’ahnya itu. Saya tidak membahas hal itu di sini.

Memang ada yang mengatakan Maulid Nabi Muhammad SAW pada mulanya diperingati untuk membangkitkan semangat umat Islam. Sebab waktu itu umat Islam sedang berjuang keras mempertahankan diri dari serangan tentara salib Eropa, yakni dari Prancis, Jerman, dan Inggris.

Kita mengenal musim itu sebagai Perang Salib atau The Crusade di tahun 1099 M. Tentara salib telah berhasil merebut Yerusalem dan menyulap Masjidil Aqsa menjadi gereja. Umat Islam saat itu kehilangan semangat perjuangan dan persaudaraan ukhuwah. Meskipun ada satu khalifah tetap satu dari Dinasti Bani Abbas di kota Baghdad sana, namun hanya sebagai lambang persatuan spiritual.

Sultan Salahuddin Al-Ayyubi ketika ia menjabat menjadi seorang gubernur pada tahun 1174-1193 M atau 570-590 H pada Dinasti Bani Ayyub. Dia mengatakan; bahwa semangat juang umat Islam harus dihidupkan kembali dengan cara mempertebal kecintaan umat kepada Nabi mereka. Dia mengimbau umat Islam di seluruh dunia agar hari lahir Nabi Muhammad SAW, 12 Rabiul Awal kalender Hijriyah, yang setiap tahun berlalu seharusnya dirayakan secara massal.

Ketika Salahuddin meminta persetujuan dari khalifah di Baghdad yakni An-Nashir, ternyata khalifah setuju. Maka pada musim ibadah haji bulan Dzulhijjah 579 H (1183 Masehi), Salahuddin sebagai penguasa haramain (dua tanah suci, Mekah dan Madinah) mengeluarkan instruksi kepada seluruh jemaah haji, agar jika kembali ke kampung halaman masing-masing segera menyosialkan kepada masyarakat Islam di mana saja berada, bahwa mulai tahun 580 Hijriah (1184 M) tanggal 12 Rabiul-Awal dirayakan sebagai hari Maulid Nabi dengan berbagai kegiatan yang membangkitkan semangat umat Islam.

Tetapi menurut para ahli sejarah, seperti Ibn Khallikan, Sibth Ibn al-Jauzi, Ibn Kathir, al-Hafizh al-Sakhawi, al-Hafizh al-Suyuthi dan lainnya telah bersepakat menyatakan bahwa orang yang pertama kali mengadakan peringatan maulid adalah Sultan al-Muzhaffar, bukan dari Shalahuddin al-Ayyubi.

Awal Maulid Nabi Muhammad SAW berkembang di Indonesia.

Dalam sejarah penyebaran Islam di Nusantara, perayaan Maulid Nabi atau Muludan sudah dilakukan oleh Wali Songo untuk sarana dakwah dengan berbagai kegiatan yang menarik masyarakat agar mengucapkan syahadatain sebagai pertanda memeluk Islam. Itulah sebabnya perayaan Maulid Nabi disebut Perayaan Syahadatain, yang oleh lidah Jawa diucapkan Sekaten

Pada zaman kesultanan Mataram, perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW disebut “Gerebeg Mulud”. Kata “gerebeg” artinya mengikuti, yaitu mengikuti sultan dan para pembesar keluar dari keraton menuju masjid untuk mengikuti perayaan Maulid Nabi Muhammad SAW, lengkap dengan sarana upacara, seperti nasi gunungan dan sebagainya. Di samping Gerebeg Mulud, ada juga perayaan Gerebeg Poso (menyambut Idul Fitri) dan Gerebeg Besar (menyambut Idul Adha).

Maka dari itu tidak menyampingkan persoalan apakah peringatan merayakan kelahiran Nabi Muhammad SAW ini adalah bid’ah atau tidak. Bagi saya dalam Madarirushu’ud Syarhul Barzanji sudah dikisahkan bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda:

“Siapa menghormati hari lahirku, tentu aku berikan syqfa’at kepadanya di Hari Kiamat.” Pun diaminkan pula oleh Umar bin Khattab. “Siapa yang menghormati hari lahir Rasulullah sama artinya dengan menghidupkan Islam!”

Jadi saya tidak ada alasan mengatakan bahwa memperingati perayaan hari lahir Nabi Muhammad SAW itu bid’ah atau tidak. Sebab sudah terjawab jelas dari sabda tersebut di atas.

Kebiasaan Yang Membuat Anda Sehat dan Sukses

Menjadi orang sukses dan sehat pasti adalah impian setiap orang, tapi meski itu impian setiap orang, tetap saja ada orang-orang yang lebih memilih mengesampingkan kesehatan. Padahal kesehatan adalah salah satu kekayaan dan anugerah yang nilainya tak terhingga. Kalau kita mengesampingkan kesehatan, maka sama saja kita tidak mensyukuri hidup ini.
Untuk bisa menjadi sukses sekaligus sehat kita harus punya kebiasaan hidup sehat, dan kebiasaan hidup positif. Nah oleh sebab itu kebiasaan-kebiasaan berikut ini perlu kita bangun sejak sekarang dan perlu dipertahankan sampai nanti.

1. Minum Air Putih Minimal 2 Liter Per Hari

Air putih itu ajaib, percaya atau tidak tapi yang pasti tanpa air putih kita tidak mungkin hidup. Air punya segudang khasiat yang luar biasa lho bagi tubuh. Bukankah kita sudah tahu bahwa sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, nah maka dari itu kita sangatlah membutuhkan air putih.
Kebiasaan minum air putih minimal 2 liter per hari akan menjadikan tubuh lebih segar, ceria dan sehat. Bukankan hidup ini menjadi lebih indah kalau kita bisa menjalani kehidupan dengan segar dan sehat.
Dari buku buku yang aku baca,dan dari materi yang aku dapatkan waktu kulia mengenai manfaat positif kebiasaan minum air putih minimal 2 liter per hari ini.  Dan berikut hasilnya .

• Air putih dapat melancarkan sistem pencernaan, sehingga sistem pencernaan menjadi lebih sehat.
• Banyak minum air putih mencegah terjadinya penyakit ginjal, selain itu air putih juga ampuh untuk mencegah tumbuhnya sel-sel kanker.
• Minum air putih bisa meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria, dan esterogen pada wanita.
• Air putih bisa mencegah terjadinya penuaan pada penampilan kita.
• Intinya air putih sangatlah bermanfaat bagi tubuh.

2. Berolahraga Secara Rutin

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang tidak bisa kita lepaskan dari keseharian kita. Tanpa olahraga tubuh akan menjadi lebih mudah terserang penyakit. Sudah bukan rahasia umum bahwa olahraga sangat bagus bagi kesehatan. Nah, apakah Anda sudah rutin berolahraga?
Mudah-mudahan ya .

3. Mendengar Musik

Entah itu benar atau tidak, tapi saya yakin orang yang rutin mendengar musik setiap harinya hidupnya akan lebih mudah ceria. Dan dampaknya tentu saja hidup kita akan bersemangat, sehingga produktivitas dan kesehatan bisa menjadi baik. Ya meskipun tidak menjamin seseorang pasti sehat kalau mendengar musik, tapi saya yakin mendengar musik sangat bermanfaat bagi kesehatan kita,di selah selah pekerjaan kalo bisa luangkan waktu sejenak untuk mendengarkan musik,tentunya pada waktu lagi istirahat doang.
Sudah bukan rahasia umum kalau musik bisa membantu menenangkan saraf dan bagus bagi otak kita.
Mudah-mudahan dengan rutin mendengar musik, hidup kita bisa menjadi seindah alunan musik karya musisi-musisi yang luar biasa itu

4. STOP Kebiasaan Merusak Kesehatan

Kalau mau sehat, maka STOP kebiasaan yang merusak kesehatan. Jangan sia-siakan hidup hanya untuk merusak kesehatan. Kebiasaan merusak kesehatan misalnya :

• merokok
• minum minuman keras.
• memakai narkoba
• dan sebagainya

Ingat lho hidup cuma satu kali, memang takdir kematian ada di tangan Tuhan.  Tapi Tuhan itu sudah punya paket umur yang bisa dipilih untuk setiap orang. Kalau kita hidup sehat, maka umur kita bisa dipanjangkan. Tapi kalau kita sering merusak kesehatan maka umur kita bisa “dipersingkat”. Hahahehe...

KEBIASAAN REMAJA YANG SUKSES

Bagi remaja , hidup lebih dari sekedar arena bermain . Dan , menjadi orangtua dari seorang remaja bukan hal yang mudah dan sederhana untuk menghantarkan mereka menapaki tangga kesuksesan. Dalam bukunya ,  "7 Kebiasaan Remaja yang Sangat Efektif ", penulis Sean Covey mencoba untuk memberikan  panduan untuk membantu remaja dan orang tua agar mereka melewati  beragam masalah yang mereka hadapi sehari-hari .

Bagaimana mereka akan berhadapan dengan tekanan teman sebaya ? Motivasi ? Sukses atau kegagalan ? Kehidupan remaja penuh dengan lika-liku yang sulit dan harus mengambil keputusan-keputusan penting  yang mengubah hidup . Sebagai orang tua , Anda bertanggung jawab untuk membantu mereka mempelajari prinsip-prinsip dan etika yang akan membantu mereka untuk mencapai tujuan mereka dan menjalani kehidupan yang sukses .

Sementara,  orang tua juga berkewajiban mengarahkan para remaja tentang  baik dan buruknya sesuatu,  untuk memberitahu anak-anak bagaimana menjalani kehidupan mereka , " remaja menonton apa yang Anda lakukan lebih dari  sekedar mendengarkan apa yang Anda katakan , " kata Covey . Sebagai orang tua mesti memberikan teladan yang baik, tak hanya sekedar ucapan belaka. Anak-anak perlu contoh yang baik dari orang tua mereka.

Berikut adalah tujuh kebiasaan , dan beberapa panduan untuk membantu anak remaja Anda memahami dan menerapkannya :

Jadilah Proaktif

Menjadi proaktif adalah kunci untuk membuka kebiasaan lain . Membantu Anda mengambil kendali dan tanggung jawab untuk hidupnya remaja . Pribadi proaktif memahami bahwa mereka bertanggung jawab atas kebahagiaan atau  ketidakbahagiaan mereka sendiri . Mereka tidak mudah menyalahkan orang lain atas tindakan atau perasaan mereka sendiri .

Tetapkan tujuan berdasarkan pemikiran mendalam
 

 Jika remaja tidak memilki arah yang jelas tentang arah kehidupannya, tentang nilai-nilai mereka , tujuan , dan apa yang mereka perjuangkan , mereka akan mengembara , membuang-buang waktu , dan diombang-ambingkan ke sana kemari oleh pendapat orang lain . Bantulah anak remaja Anda memiliki tujuan dan arah pribadi yang jelas untuk memandu mereka menuju kesuksesan.
 

Adanya skala prioritas
 

Kebiasaan ini membantu remaja memprioritaskan dan mengelola waktu mereka sehingga mereka fokus dan menyelesaikan hal yang paling penting dalam hidup mereka . Ketika remaja memiliki kemampuan membuat skala prioritas artinya mereka juga belajar untuk mengatasi ketakutan dan menjadikannya memiliki kekuatan untuk ketika melewati masa-masa sulit .

Berpikir seimbang

Remaja dapat belajar untuk mendorong keyakinan bahwa adalah mungkin untuk menciptakan suasana saling menguntungkan dalam setiap hubungan . Kebiasaan ini mendorong gagasan bahwa dalam setiap diskusi atau situasi tertentu kedua belah pihak dapat mencapai solusi yang saling menguntungkan . Remaja akan belajar untuk merasa bahagia atas prestasi orang lain bukannya merasa terancam oleh mereka .

Berusaha Memahami Dahulu , Kemudian Berusaha Dipahami

Karena kebanyakan orang tidak mendengarkan dengan baik , salah satu frustrasi besar dalam hidup adalah bahwa banyak yang tidak merasa dimengerti . Kebiasaan ini akan memastikan remaja Anda belajar keterampilan komunikasi yang paling penting yaitu : mendengarkan secara aktif .

bersinergi

Sinergi dicapai ketika dua orang atau lebih bekerja sama untuk menciptakan sesuatu yang lebih baik daripada sekedar bisa . Melalui kebiasaan ini , remaja tidak hanya belajar menurut “caranya”  melainkan dengan cara yang lebih baik dan lebih tinggi . Synergy memungkinkan remaja untuk menghargai perbedaan dan lebih menghargai orang lain .

Mengasah ketajaman pandangan

Remaja tidak boleh terlalu sibuk hidup untuk mengambil waktu untuk memperbarui diri . Ketika remaja " mempertajam pandangan " dia menjaga diri pribadinya senantiasa tajam sehingga ia lebih bisa menghadapi hidup . Ini berarti secara teratur memperbarui dan memperkuat empat dimensi kunci kehidupan - tubuh , otak , hati, dan jiwa